Biogena Moments Beauty Bites: Eine Süßigkeit wirbt mit Schönheit

Das steht drauf: Biogena Moments Beauty Bites

Gekauft bei: in vielen Geschäften erhältlich

Das ist das Problem

Frau E. hatte die "Biogena Moments Beauty Bites" zufällig im Supermarkt entdeckt und wunderte sich über das Versprechen der Nascherei: "Eine Süßigkeit mit Vitaminen und Co für mehr Schönheit? Für gut 135 Kilokalorien pro Sackerl kann ich mir auch eine andere Süßigkeit gönnen. Das kommt billiger."

Nascherei als "Functional Snack"

Unter der Linie "Moments" verkauft die Firma Biogena mit diversen Nährstoffen angereicherte Naschereien in unterschiedlichen Sorten und bezeichnet diese als "Functional Snack". Bei der Sorte "Beauty Bites" handelt es sich um eine Art Waffel mit Kokos-Mandel-Creme. Zugesetzt sind gemäß Auslobung auf der Verpackung die Vitamine A und E, Biotin sowie Zink, laut Homepage "abgerundet mit veganer Hyaluronsäure & Pantothensäure".

Im Internet bzw. auf der Produktpackung findet man auch Hinweise, welchen Effekt das Produkt erzielen soll. So steht auf der Webseite: "Der Hollywood-verdächtige Snack lässt dank den Vitaminen A, E, Biotin & Zink deine Haut, Haare & Nägel* von innen heraus erstrahlen". Und auf der Verpackung: "Die richtigen Mikronährstoffe können deine wichtigsten Schönheitsattribute, deine Haut, Haare und Nägel, von innen unterstützen". 

Ein Snack für mehr "Beauty"?

Setzt ein Hersteller seinen Produkten Vitamine und Mineralstoffe in entsprechenden Mengen zu, ist es ihm erlaubt, sogenannte Health Claims auf der Verpackung auszuweisen. Dies sind gesundheitsbezogene Werbeaussagen, die von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) zugelassen sind.

Auch auf dem mit Vitaminen angereicherten, süßen Snack kann Biogena solche Health Claims aufdrucken. Sie lauten in diesem Fall: "Biotin und Vitamin A tragen zur Erhaltung gesunder Haut bei", "Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen" und "Zink trägt zur Erhaltung gesunder Haut, Haare und Nägel bei".

Diese zugesetzten Vitamine und Mineralstoffe tragen also – mehr sagen die Health Claims auch nicht aus – nur zur Erhaltung der normalen Funktionen bei. Eine Wirkung darüber hinaus, wie zum Beispiel ein jüngeres Aussehen oder ein verbessertes Erscheinungsbild der Haut, ist nicht nachgewiesen.

Ausgewogene Ernährung liefert alle Vitamine

Bei einer ausgewogenen, vielseitigen Ernährung nimmt der Mensch Vitamine und Mineralstoffe in natürlicher Weise zu sich. Vitamin A findet sich zum Beispiel in vielen Obst- und Gemüsesorten, Vitamin E in pflanzlichen Ölen, Zink in Milch und Fleisch sowie Vollkornprodukten. Biotin ist unter anderem in Leber, Sojabohnen, Eiern, Haferflocken, Spinat, Pilzen, Linsen und Nüssen enthalten. Pantothensäure (ein B-Vitamin) kommt in Leber, Fleisch, Fisch, Milch, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten vor. Ein gesüßter, extra mit Vitaminen angereicherter Snack um für schöne Haut, Haare und Nägel zu sorgen, ist unserer Meinung schlicht unnötig.

Hyaluronsäure: Wirkung wissenschaftlich nicht belegt

Die Wirksamkeit von Hyaluronsäure, die z.B. Nahrungsergänzungsmitteln (NEM) oder hier einer Nascherei zugesetzt wird, ist nicht bewiesen. Im menschlichen Körper kommt sie als natürlicher Baustein des Bindegewebes vor. Da ihre Menge aber mit zunehmendem Alter abnimmt, nimmt auch die Wasserspeicherung und Elastizität des Gewebes ab. Verständlich, dem entgegenwirken zu wollen. Doch süße Snacks sind dafür nicht die beste Wahl. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Wasserzufuhr, Schlaf und Bewegung an der frischen Luft sowie eine gute Pflege der Haut gegen Austrocknung und Sonnenschäden tragen mehr zu Wohlbefinden und einem gesunden Körper bei als stark verarbeitete und künstlich angereicherte Snacks für Zwischendurch. 

Kalorienlieferant auch ohne Zucker

Auch mit Süßungsmitteln anstelle von Zucker haben die „Biogena Moments Beauty Bites“, unter anderem aufgrund des hohen Fettgehalts, einiges an Kalorien. Diese sind – vor allem wenn man Gewicht reduzieren möchte – nicht unerheblich, wie mit "nur 135 kcal pro Packung" suggeriert wird. Zum Vergleich: eine Mozartkugel kommt auf rund 100 kcal. 

Mit einem Preis von 9,90 Euro für eine Box mit 3 Packungen à 30 Gramm ist der Snack auch nicht gerade günstig.

Kritische Werbeversprechen und Nebenwirkungen

Und Achtung: Wer hofft, mit vielen dieser "Functional Snacks" besonders viel für seine Gesundheit zu tun, kann sich Bauchschmerzen und Durchfall einhandeln. Durch den Zusatz des Zuckeralkohols Erythrit (ein Süßungsmittel) kann das Produkt bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Ein Hinweis darauf findet sich auch korrekterweise auf der Packung. 

Alles in allem sehen wir die Werbeaussagen von Biogena kritisch, denn sie können einen Nutzen für Gesundheit und schönes Aussehen suggerieren, der so nicht gegeben ist. Leider hat die Firma Biogena auf unser mehrmaliges Anschreiben bis jetzt nicht mit einer Stellungnahme reagiert.

Achten Sie auf eine bunte, ausgewogene Ernährung und eine gute Hautpflege statt Geld für "Beauty-Snacks" auszugeben. Stark verarbeitetes und künstlich angereichertes "Functional Food" bringt gesunden Menschen keine Vorteile.