Wie sinnvoll sind IgG-Tests?

Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen oder ständige Müdigkeit – bei vielen Gesundheitsproblemen ist es nicht so einfach, die Ursache festzu­stellen. Manche medizinische Labors und Ärzt:innen behaupten, dass bisher unentdeckte Nahrungsmittelunverträglichkeiten dahinterstecken.

Nachweisen ließen sich diese angeblich mit einem Antikörpertest. Dabei wird eine Blutprobe auf bestimmte Antikörper (IgG) gegen viele ­verschiedene Nahrungsmittel untersucht. Verzichtet man auf alle Nahrungsmittel mit einem hohen IgG-Wert, soll dies für Besserung sorgen. Ein solcher Test kostet mehrere hundert Euro. Die Kosten werden nicht von den gesetz­lichen Krankenkassen übernommen.

Kein Allergietest

Der IgG-Test ist kein Allergie-Test. Auch ob sich damit Nahrungsmittelunverträglichkeiten erkennen lassen können, ist umstritten. So diskutiert die Wissenschaft etwa darüber, ob ein hoher IgG-Wert nicht einfach nur bedeutet, dass das betreffende Nahrungsmittel in der Vergangenheit oft konsumiert wurde. Erhöhte IgG-Spiegel treten zudem auch bei Menschen ohne Gesundheitsprobleme auf.

Unser Kooperationspartner medizin-transparent.at hat nach Studien gesucht, die belegen, dass es Personen besser geht, wenn sie ihre Ernährung dem IgG-Testergebnis entsprechend umstellen.

Das Ergebnis ist ernüchternd. Es gibt kein Gesundheitsproblem, für das eine Besserung wissenschaftlich nachgewiesen ist, wenn man auf Lebensmittel mit auffälligem IgG-Test verzichtet. Für die meisten Beschwerden ist das nie wissenschaftlich überprüft worden. Zu bestimmten Gesundheitsproblemen wie Migräne, chronischen Darmentzündungen beziehungsweise Reizdarmsyndrom gibt es zwar Studien, diese weisen jedoch widersprüchliche oder negative Ergebnisse auf.

Keine Testempfehlung

Wir können deshalb bei gesundheitlichen Problemen nicht zu einem IgG-Test raten, zumal die Konsequenzen negative Folgen für Betroffene haben können. Oft sollen nämlich viele verschie­dene Nahrungsmittel gemieden werden, was teilweise eine gravierende Umstellung der Ernährung mit sich bringt.

Bereits für gesunde Menschen kann dies belastend sein. Für Personen mit psy­chischen Erkrankungen wie Depression oder Zwangsstörungen beziehungs­weise für Menschen mit Essstörungen kann sich die Erkrankung durch die Umstellung verschlimmern oder zu Rückfällen führen.

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