Pure encapsulations Vitamin C 1000 gepuffert: Rätsel um die Zahl 1000

Das steht drauf: Pure encapsulations Vitamin C 1000 gepuffert

Gekauft bei: in der Apotheke und online erhältlich

Frau D. fühlt sich getäuscht. Sie hat das Nahrungsergänzungsmittel (NEM) „Pure encapsulations Vitamin C 1000 gepuffert” gekauft. Dafür entschieden hat sie sich wegen des vermeintlich hohen Vitamin-C-Gehalts, den die Zahl 1000 auf der Verpackung suggeriert. „Es steht groß ‚Vitamin C 1000‘ drauf – es sind aber beim genauen Nachforschen nur 480 mg Vitamin C drin! Die 1000 beziehen sich anscheinend auf den ‚Puffer’ oder Füller. Gehts noch?“, ärgert sich die Kundin.

Der Ärger ist absolut verständlich. Denn viele NEM mit Vitamin C werden direkt am Etikett mit der enthaltenen Menge Vitamin C pro Portion beworben. In diesem NEM der Marke Pure Encapsulations ist die Zahl „1000“ am Etikett ausgelobt, es befinden sich aber nicht wie erwartet 1000 mg Vitamin C in einer Kapsel. Warum schreibt der Hersteller „1000“ groß auf die Packung, wenn diese Zahl nicht die enthaltene Menge Vitamin C pro Portion angibt, was bei dieser Aufschrift naheliegt?

Warum das Produkt mit „1000“ beworben wird, bleibt weiterhin fraglich. Schließlich ist die Kaufmotivation für dieses Nahrungsergänzungsmittel die Menge des enthaltenen Vitamins und nicht die Menge der enthaltenen Puffersubstanzen. Magenschonend hin oder her. Auch die Stellungnahme des Herstellers erklärt letztlich nicht die etwas unglückliche Wahl der in den Produktnamen integrierten Zahl 1000, zumal dies leicht zur Verwechslung mit tatsächlichen 1000 mg Vitamin C führen kann.

Es ist übrigens nicht das erste Mal, dass die Marke Pure Encapsulations, unter der die Firma pro medico unterschiedliche NEM verkauft, im Lebensmittel-Check Kritik erntet. Auch bei der letztjährigen Wahl zur KONSUM-Ente 2021 war eine Dose aus der Reihe Pure Encapsulations Nahrungsergänzungsmittel im Rennen.

Der Hersteller puffert die Frage mit dem Hinweis auf 1000 mg Mineralascorbate ab.

„Bei dem von Ihnen erwähnten Produkt handelt es sich um gepuffertes Vitamin C, also Mineralascorbat. Das bedeutet, dass Vitamin C – auch als Ascorbinsäure bekannt – an basische Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium und Calcium gebunden ist. Dadurch wird die Säurebelastung für den Magen reduziert und so ist gepuffertes Vitamin C auch für sensible Personen sehr gut verträglich. In unserem Produkt sind in jeder Kapsel 1000 mg Mineralascorbate (‚gepuffertes Vitamin C’) enthalten – unnötige Füllstoffe hingegen selbstverständlich nicht.

Unsere Produkte sind in allen österreichischen Apotheken erhältlich. Dort erhält der Kunde eine fundierte pharmazeutische Beratung und wird über die unterschiedlichen Produkte und deren Vorteile umfassend informiert. Weiters klären wir auf unserer Website beim entsprechenden Produkt prominent über die Zusammensetzung auf und gehen in eigenen FAQs zudem näher auf Fragen rund um gepuffertes Vitamin C ein. Ist jemand nicht auf der Suche nach einer magenschonenden Variante, gibt es im breiten Sortiment von Pure Encapsulations® ein Vitamin-C-Produkt, das 1000 mg reines Vitamin C pro Kapsel enthält.“

pro medico GmbH
6.5.2022

Nutzen Sie natürliche Quellen von Vitamin C. Gemüse und Obst wie zum Beispiel Brokkoli, Paprika, Zitrusfrüchte oder Sanddorn enthalten viel davon.

Unser Tipp für eine ausreichende Vitamin-C-Zufuhr: drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst am Tag essen, dabei das Gemüse nur kurz dünsten. Lassen Sie sich die Notwendigkeit einer zusätzliche Vitaminzufuhr in Form von NEM nicht einreden. 1000 mg Vitamin C sind ein Vielfaches der empfohlenen Tagesmenge. Denn den täglichen Bedarf decken bereits 110 mg Vitamin C für Männer und 95 mg Vitamin C für Frauen.

Wer raucht, benötigt allerdings mehr, ebenso stillende Mütter. Eine Unterversorgung an Vitamin C kommt in industrialisierten Ländern praktisch nicht mehr vor. Durch NEM kann es eher zu einer Überversorgung kommen. Dabei dürfte die Einnahme von bis zu etwa 1000 mg Vitamin C pro Tag zusätzlich zur Ernährung nicht mit schädlichen Nebenwirkungen verbunden sein. Ab einer Zufuhr von 3000 bis 4000 mg (also 3 g bis 4 g) pro Tag können vorübergehend Magen-Darm-Beschwerden wie etwa Durchfall auftreten.

Gut zu wissen: Der Körper kann kleinere Dosen Vitamin C (< 200 mg) nahezu vollständig aufnehmen. Bei größeren Einzeldosen sinkt die Aufnahmefähigkeit. Je größer die Einzeldosis, desto weniger gelangt schlussendlich vom Verdauungstrakt in den Organismus. Viel hilft in diesem Fall also nicht viel!

Schutz vor Erkältung?

Es ist wissenschaftlich nicht bewiesen, dass die Einnahme von Vitamin-C-Präparaten in hohen Dosen (≥ 200 mg/Tag) Erkältungen vorbeugen oder heilen kann. Demzufolge besteht kein Anlass für die routinemäßige Einnahme eines solchen Präparats. Eine hoch dosierte Vitamin-C-Supplementation kann jedoch die durchschnittliche Krankheitsdauer von einer Woche um einen halben bis einen Tag verringern. Eine bereits eingetretene Erkältung bessert sich durch Vitamin C wahrscheinlich nicht.