Braucht der Körper von Sportlern extra Eiweiß? Ein Test von 21 Produkten gibt Anworten.
Kein zusätzliches Eiweiß nötig ...
Trockenes Fazit der Stiftung Warentest anlässlich eines Tests von 21 Produkten: Freizeitsportler und auch die meisten Leistungssportler können sich die Drinks sparen, da ihr Körper das extra Eiweiß nicht braucht.
... Ausnahme: bei nicht vollwertiger Ernährung
Die Pulver eignen sich allenfalls für Sportler, die auf niedriges Gewicht und kalorienarmes Essen achten müssen; genannt werden Skispringer, Spitzenturner und Profiballerinen sowie Sportler auf Reisen, die an manchen Tagen keine Gelegenheit haben, sich vollwertig zu ernähren.
