Makeup mit Sonnenschutzfaktor: Bringt das was?

Bei einer kurzen Erhebung in den Drogerien dm und Bipa habe ich über 30 Produkte gefunden, die neben ihrer eigentlichen Funktion auch noch einen Hinweis auf enthalten Lichtschutz tragen. Es handelt sich hierbei um Produkte wie Tagescremen (zum Beispiel Nivea Essentails Urban Skin Protect), BB Creams oder oder auch Makeup (zum Beispiel von Astor, Mattitude Foundation Anti Shine)

Prinzipiell ist an einem multifunktionalen Produkt nichts auszusetzen. Warum nicht gleich mit der Tagescreme oder dem Makeup auch die Haut for UVA und UVB Strahlung schützen? Allerdings wiegen diese Produkte Konsumentinnen in falscher Sicherheit. Zunächst einmal ist Sonne vermeiden der beste Schutz – sei es durch Kleidung oder Aufenthalt im Schatten. Wer aber keine Lust sein Gesicht zu verschleiern oder mit großem Sonnenhut herumzulaufen sollte vor dem Sonnenbaden auch das Gesicht eincremen. Und genau hier setzt meine Kritik von Tagescreme oder Makeup mit LSF an. Entscheidend ist nämlich sich knapp vor dem Sonnenbad einzucremen, da der Schutz im Laufe des Tages unter anderem durch schwitzen und abwischen verringert.

VIEL und OFT – die zwei wichtigsten Wörter für Sonnenschutzmittel

Will man sich mit chemischen oder physikalischen UV-Filtern vor der Sonnenstrahlung schützen, so gilt: VIEL und OFT eincremen ist die einzige Möglichkeit den ausgelobten Schutzfaktor zu erreichen. In der Früh eine Tagescreme dünn auftragen und dann den ganzen Tag nicht nachcremen ist vielleicht besser als gar kein Schutz – ausreichend ist es aber sicher nicht. Wer zum Beispiel morgens vor der Arbeit Makeup mit LSF10 verwendet kann sich in der Mittagspause am sonnigen Bankerl nicht mehr auf den Schutzfaktor verlassen.

LSF – was bedeutet das

Der LSF sagt aus, um wieviel der Eigenschutz der Haut verlängert wird. Würde meine Haut nach 20 Minuten in der Sonne anfangen rot zu werden, so verlängert mir ein Produkt mit LSF 10 das auf 10*20 = 200 Minuten – also auf 3 Stunden und 20 Minuten. Dieser Schutz wird allerdings nur erreicht, wenn ich mich ausreichend eincreme. Hersteller bestimmen den LSF ihrer Produkte, nachdem 2 mg/cm2 aufgetragen wurden - nur wen ich mich an diese Mengenangabe halte stimmt also der Schutzfaktor.

Zusätzlich gilt: Lichtschutzfaktor ist keine additive Größe: wenn ich eine Tagescreme mit LSF10 und darüber ein Makeup mit LSF 5 auftrage haben ich nicht LSF 15 erreicht. Allerdings hilft das Auftragen mehrerer Produkte mit Lichtschutzfaktor schon ein wenig, denn so steigt die Wahrscheinlichkeit dass man insgesamt die Menge aufträgt, die für den ausgelobten Schutz nötig ist.

Wieviel Creme soll ins Gesicht?

Wie dick muss ich denn nun mein Gesicht eincremen? Wenn man im Internet sucht, findet man oft den Hinweis man soll „1 Teelöffel“ Sonnencreme fürs Gesicht und Dekolleté verwenden. Auf US-amerikanischen Seiten heißt es „1/4 teaspoon“; gemeint ist der „genormte“ Teelöffel den man in den USA zum abmessen von Gewürzen und Backzutaten verwendet. Auch ohne diesen speziellen Löffel ist es schwierig, denn allein in der Teeküche vor meinem Büro finde ich 4 verschiedene Teelöffel – in jeden passt unterschiedlich viel Creme!