Was alles versprochen und dann nicht gehalten wird. Diesmal im Lebensmittel-Check:
Kraut liefert eine Menge Vitamin, vor allem für Veganer:innen interessant ist das Vitamin B12und trumpft mit Mineralstoffen wieKalium, Calcium, Magnesium und Eisen auf. Häufig wird Weißkraut als Salat serviert, eine gute Möglichkeit für eine gesunde Beilage. Weißkrautsalat gibt es oft auch vorbereitet und verpackt im Supermarkt zu kaufen, wie das Produkt von Wonnemeyer. Dieses enthält jedoch ordentlich Zucker.
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