Holy Energy Zitrus & Kalamansi: Vorsicht! Hoher Koffeingehalt!

Das steht drauf: „Holy Energy Zitrus & Kalamansi“ 

Gekauft bei: Spar 

Das ist das Problem 

Zum Energy-Drink "Holy Energy Zitrus & Kalamansi" haben wir von zwei Konsument:innen Zuschriften erhalten. Frau S. hat mehr Inhalt erwartet und meint, dass in den Karton locker fünf, wenn nicht sogar sechs Päckchen reinpassen würden. Sie bezeichnet die Schachtel mit den drei Getränkepulver-Sachets verärgert als Mogelpackung.  

Frau M. wiederum ist über den Koffeingehalt des Getränks besorgt, da es auch Kinder trinken würden: "Ein Portionsbeutel enthält so viel Koffein wie zwei ‚Red Bulls‘! Das ist unglaublich, wieder ein unnötiges Chemie-Produkt das Kinder ansprechen soll!", schreibt sie uns. Sie hatte an der Kasse in einer Spar-Filiale zwei Burschen im Alter von rund zehn bis dreizehn Jahren beim Kauf des Produkts beobachtet und meint: "Bei einer solchen Koffeinmenge ist es aus meiner Sicht absolut unverantwortlich ein solches Produkt an Kinder zu verkaufen." 

Packung mit wenig Inhalt und viel Koffein 

Wir haben uns "Holy Energy Zitrus & Kalamansi" angeschaut, einen Energydrink aus dem Sortiment der Firma Holy. Es handelt sich um ein portioniertes Getränkepulver, das sich "No Bullshit" (wie auf der Verpackung zu lesen ist) als besserer Energy-Drink ausgibt. Es handelt sich jedoch nicht wie sonst bei Energydrinks üblich, um Dosen, sondern um Pulver, das mit 500 Millilitern Wasser zuzubereiten ist, beispielsweise im eigens dafür produzierten "Holy Shaker". 

Zu viel Koffein enthalten 

Das Design des Energy-Getränkepulvers zielt auf junge Kundschaft ab, die Abbildung einer schaurig coolen "Citrus Kobra" wirkt auch auf Kinder anziehend. Das ist durchaus mit Besorgnis zu sehen: Eine Portion "Holy Energy Zitrus & Kalamansi" überschreitet die unbedenkliche tägliche Aufnahmemenge an Koffein für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die weniger als 53 Kilogramm wiegen. 

Zu viel Koffein kann laut der Österreichischen Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit (AGES) Herzklopfen, Kurzatmigkeit, unkontrolliertes Muskelzittern, schwere Übelkeit, Angstzustände sowie Nervosität auslösen. 

Dabei ist nicht auszuschließen, dass sich Kinder und Jugendliche mehr als eine Getränkeportion pro Tag mixen oder auch Koffein aus anderen Quellen zu sich nehmen. Denn viele bunte Energy-Drinks sehen aus wie Limonaden und auch Eistee und Cola tragen zur Koffeinaufnahme bei. 

Im Gegensatz zu Alkohol gibt es für koffeinhaltige Getränke keine gesetzliche Regelung, die den Verkauf an Jugendliche unter einer bestimmten Altersgrenze verbietet. Der kleingedruckte Warnhinweis "Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren verzehrt werden" befindet sich nur unauffällig auf der Verpackungsrückseite. 

2 Dosen Red Bull entsprechen einer Portion Holy Energy 

Auch für Erwachsene ist das Produkt nicht unbedingt empfehlenswert. Auch bei ihnen können negative Effekte durch eine Koffeinüberdosierung auftreten. Das Argument aus der Stellungnahme von Spar, dass der "Holy-Drink" in der gleichen Menge wie eine Dose "Red Bull" (250 ml) konsumiert, gleich viel Koffein enthalte (80 mg), stimmt zwar mathematisch, geht aber an der Realität vorbei. 

Wahrscheinlicher ist, dass die ganze Getränkeportion mit 160 Milligramm Koffein (empfohlen für 500 ml Wasser) auf einmal oder innerhalb eines Tages konsumiert wird.  

Was bedeutet eine Warnung vor EGCG? 

Auf der Verpackung befinden sich weitere Warnhinweise: "Sollte nicht verzehrt werden, wenn am selben Tag andere Erzeugnisse mit grünem Tee konsumiert werden. Sollte nicht auf nüchternen Magen verzehrt werden" und "Eine Tagesdosis von 800 mg EGCG sollte nicht überschritten werden" – was bedeutet das? EGCG ist die abgekürzte Schreibweise für den sekundären Pflanzenstoff Epigallocatechin-3-Gallat, der vor allem in grünem Tee enthalten ist.

Während die Konzentration in aufgebrühtem Tee harmlos ist, kann sie in Grüntee-Extrakten sehr hoch sein. Nach Angaben der Europäischen Lebensmittelsicherheitsbehörde (EFSA) werden Grüntee-Extrakte mit Leberschädigungen bis hin zu Leberversagen, erhöhtem Blutdruck und erhöhtem Augeninnendruck in Verbindung gebracht. 

Auch Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten sind bekannt. Deswegen hat die EU den EGCG-Gehalt von Grüntee-Extrakten (die nicht zur Teezubereitung gedacht sind) ab dem 01.01.2023 gesetzlich auf maximal 800 Milligramm pro Tag beschränkt. Produkte mit Grüntee-Extrakt müssen daher auch die Warnung anführen, dass diese Grenze nicht überschritten werden soll. Beim Produkt von Holy sind laut Nährwerttabelle pro 500 Milliliter 36,7 Milligramm ECGC enthalten. Also deutlich weniger als die festgelegte Maximalgrenze. 

Der Hersteller empfiehlt das Getränk nur für Personen über 16 Jahren und sieht den verantwortungsvollen Verkauf beim Handel. 

"Vielen Dank für die weiterführende Information bezüglich des Kauforts des Produkts. Wir verstehen die Bedenken bezüglich des Verkaufs unserer Produkte an jüngere Konsumenten. 

Wir empfehlen, dass Personen unter 16 Jahren diese Produkte vermeiden sollten. Da der Verkauf in der Filiale stattgefunden hat, empfehlen wir tatsächlich, dass weitere Bedenken direkt mit der Verkaufsstelle besprochen werden, da diese für den unmittelbaren Verkauf unserer Produkte an Endverbraucher verantwortlich sind und selber entscheiden, an wen sie diese verkaufen. 

Vielen Dank für Ihr Engagement und die Zusammenarbeit, um sicherzustellen, dass unsere Produkte verantwortungsbewusst genossen werden." 

Holy 
5.9.2024 

Das Handelsunternehmen stellt klar, dass es keine Bestimmungen für den Verkauf von Energydrinks an Jugendliche gibt und verweist auf Politik und fehlende Gesetzgebung. 

"Vielen Dank für die Weiterleitung dieser Beobachtung einer Kundin. Sie verstehen sicher, dass es sehr schwer ist auf etwas zu schließen, dass durch unbeteiligte Dritte beobachtet wurde. Grundsätzlich kann man dazu jedoch folgendes sagen: 

Wir verstehen uns als Lebensmitteleinzelhändler als Vollsortiments-Anbieter und unser Ziel ist es immer eine sehr breite, ausgewogenen und abwechslungsreiche Produktpalette anzubieten. Es entscheidet letztendlich immer der Konsument, die Konsumentin eigenverantwortlich zu welchen Produkten man letztendlich greift. 

Holy ist ein Unternehmen, dass zahlreiche Artikel in Bereich Vitamine, Hydration und Energy anbietet und ich bin mir sicher, dass Holy bei allen ihren Produkten die gesetzlichen Vorgaben zu Inhaltsstoffen, Kennzeichnungspflichten etc. einhält. Ebenso sicher, kann ich bestätigen, dass unsere Kassenkräfte besonders darauf geschult sind, Artikel die gesetzlich an bestimmte Altersgrenzen gebunden sind, bestimmt nicht an Jugendliche verkaufen. Für Energydrinks gibt es eine derartige gesetzliche Regelung nicht – hier ist nicht der Handel, sondern mehr die Politik und Gesetzgebung gefragt. 

Zuletzt möchte ich noch ein kleines Missverständnis richtigstellen. Die Menge an enthaltenem Koffein ist gleich hoch wie bei einer Dose Red Bull. Eine Dose beinhaltet nämlich 250ml und eine Portion Holy 500ml – damit ist das Verhältnis gleich." 

SPAR Österreichische Warenhandels-AG 
6.9.2024 

Achten Sie auf die Koffeinmenge in Energydrinks. Lesen Sie am besten im Kleingedruckten nach, um keine unerwünschten Auswirkungen zu riskieren. Auch wenn das Design oft sehr ansprechend ist, für Kinder sind koffeinhaltige Getränke nicht geeignet. 

Laut Europäischer Behörde für Lebensmittelsicherheit sollen gesunde Erwachsene nicht mehr als 0,2 Gramm Koffein als Einzeldosis konsumieren, über den Tag verteilt maximal 0,4 Gramm.

Problematisch: Küchenwaagen und Messlöffel messen solch geringe Mengen nicht präzise, was versehentliche Überdosierung begünstigt. Die Einnahme von mehr als fünf Gramm reinem Koffein kann lebensgefährlich sein.