Holy Energy Getränkepulver: Achtung! Hohe Koffeinmenge!

Der Zehnjährige hatte mit seiner Freundesgruppe das Holy Energie Apple Alligator-Getränkepulver gekauft, das sich unter anderem als zuckerfrei, kalorienarm und reich an Vitaminen darstellt. Aufgrund des Apfels auf der Umverpackung und der Angabe „ohne Zucker“ waren die Kinder überzeugt, dass es sich um ein gesundes Getränk handle.  

Leser:innen, die uns auf das Produkt aufmerksam gemacht hatten, äußerten sich besorgt über den Koffeingehalt des Getränks, für den Fall, dass es von Kindern getrunken wird. Denn ein in Wasser aufgelöster Holy-Portionsbeutel enthält die Koffeinmenge (160 Milligramm) von zwei Red-Bull-Dosen (je 250 Milliliter). Warnhinweise zum Koffeingehalt und Abraten vom Verzehr durch Kinder und Schwangere fanden sich lediglich auf der Produktrückseite in kleiner Schrift.  

Bereits ein Portionsbeutel überschreitet die laut EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) unbedenkliche Tagesmenge an Koffein für Kinder und Jugendliche, die weniger als 53 Kilogramm wiegen. Für Erwachsene werden Einzeldosen bis zu 200 Milligramm Koffein als sicher angesehen. Eine Überdosierung von Koffein kann zu Herzklopfen, Kurzatmigkeit, unkontrolliertem Muskelzittern, schwerer Übelkeit, Angstzuständen sowie Nervosität führen.  

Zahlreiche Getränke, die im Handel erhältlich sind, sollen mit ihrer Bewerbung und ihrem Design jüngere Käufer:innen ansprechen. Doch Produkte mit Koffeinzusatz, wie Energydrinks, lassen sich nicht immer leicht als solche erkennen. Für Kinder und Jugendliche ist es zudem schwierig, die Wirkungen und Gefahren von Koffein richtig einzuschätzen. 

Noch ein Blick auf die gesetzliche Lage: Im Gegensatz zu Alkohol gibt es für koffeinhaltige Getränke keine gesetzliche Regelung, die den Verkauf an Jugendliche unter einer bestimmten Altersgrenze verbietet.