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Fitnessprogramm und anonym abnehmen - Coach your body

, aktualisiert am

Ein individuelles Ernährungsprogramm wird geboten.

Ein Internetprogramm zum Abnehmen bietet – neben einem Fitnessprogramm – die Plattform www.coachyourbody.at  an. Es wurde in Zusammenarbeit mit dem Österreichischen akademischen Institut für Ernährungsmedizin erstellt. Man kann sich für 3 bis 12 Monate registrieren lassen, was zwischen 119 und 240 Euro kostet.

Palette von 1500 Speisen

Nach Eingabe des Diätziels, der Mahlzeitenpräferenzen und der Körperdaten kann der individuelle Service „Coach your weight“ in Anspruch genommen werden. Aus einer Palette von 1500 Speisen werden Menüvorschläge gemacht, Rezepte und Einkaufslisten werden mitgeliefert. Wöchentlich erhält man eine Auswertung, wobei auch der Kalorienverbrauch durch körperliche Aktivitäten berücksichtigt wird.

Kunde bleibt anonym

Das Programm orientiere sich an wissenschaftlichen Kriterien, betont die Erfinderin und Geschäftsführerin von „Coach your body“, Ute Egermaier. Als Diätziel kann ein wöchentlicher Fettverlust zwischen 250 und 1000 Gramm gewählt werden, wobei die 1000 Gramm als nicht realistisch bezeichnet werden. Der Unterschied zu bisher bekannten Ernährungsprogrammen ist die Anonymität des Internet. Man kann, ohne sich zu deklarieren, mit seinem Coach kommunizieren, es gibt auch keine Kontrolle durch eine Gruppe Gleichgesinnter.

Linkliste mit Schönheitsfehlern

Schönheitsfehler sind allerdings die Links, die auf der Homepage geboten werden: In der Liste von Ernährungsberatern finden sich auch solche, die keine qualifizierten Fachkräfte sind. Und im „Health-Shop“ werden jede Menge Nahrungsergänzungsmittel angeboten.

Formuladiäten: kritisch zu bewerten

Darunter Formuladiäten, die schon allein wegen ihrer Vertriebsform (Direktvertrieb) kritisch zu bewerten sind. Egermaier verweist darauf, dass es sich bei den über 6000 Adressen um bezahlte Einträge handle, die nicht alle nach Qualifikation oder Hintergrund geprüft werden könnten. „Sie garantieren auch die Finanzierung der Plattform.“

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