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grüne Brennnessel
Entwässerung? Blutreinigung? Es gibt keine wissenschaftlichen Belege, die eine Heilwirkung bestätigen Bild: Shutterstock/P. Daxenbichler

TEST: Brennnesseltees - Kauf, Wirkung, Schadstoffe 1/2022

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Wir haben 15 Produkte bezüglich ihrer Qualität und den Gehalt an Schadstoffen getestet. Die meisten Tees können wir zum Kauf empfehlen.

Folgende Produkte finden Sie im Test:

LOSE WARE

  • Bergkräuter - Brennnessel
  • Demmer - Brennnessel
  • Gewußt wie - Brennnesselblätter Kräutertee
  • Herbaria - Brennnesselkraut
  • Kaiserkraft - Bio Brennnessel
  • Kräuterfarm Fam. Bauer - Brennnessel
  • Kräuterhof Zach - Brennessel
  • Reformstark - Brennnesselblätter Tee
  • Sonnentor - Brennnessel
  • Wellnessco - Brennesselblätter-Tee

TEEBEUTEL

  • Allos - Wilde Brennnessel
  • Dr. Kottas - Brennesseltee
  • Sidroga - Brennnesselblättertee
  • Sonnentor - Brennnessel
  • Spar Natur pur - Bio-Brennnessel-Tee

Die Testtabelle informiert über: Arzneibuchqualität, Kennzeichnung BIO, Inhalt in g, Richtpreis in €, Preis/100 g in €, TESTURTEIL, Gehalt an PYRROLIZIDINALKALOIDE (PA), PESTIZIDE, QUALITÄT - Nachfolgend unser Testbericht.

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Lästiges Unkraut oder Heiltee?

Eine kurze Berührung im Vorbeigehen, schon brennt es auf der Haut und manchmal bilden sich auch noch unansehnliche Quaddeln. Für viele zählen Brennnesseln vor allem deshalb zur Kategorie „lästiges „Unkraut“, das es auszurotten gilt. Doch damit tut man der Pflanze unrecht und der Natur sowie auch dem eigenen Garten nichts Gutes. Brenn­nesseln spielen nämlich eine wichtige Rolle im ökologischen Gleichgewicht. So dienen sie etwa als Futterpflanzen für die Raupen zahlreicher Schmetterlinge. Abgesehen davon sind die krautigen Gewächse auch noch eine kulinarische Delikatesse. Die zarten Spitzen werten jeden Blattsalat auf.

Lebens- oder Arzneimittel?

In der Naturheilkunde kommt die Pflanze z.B. als Tee zum Einsatz, etwa zur Entwässerung, zur Blutreinigung und zur Anregung des Stoffwechsels. In Apotheken, Drogerien und Reformhäusern sowie in Supermärkten sind zahlreiche Brennnesseltees erhältlich. Wir haben insgesamt 15 Produkte auf bestimmte Schadstoffe und Pestizide getestet.

Zwölf Produkte, davon zwei in Arzneibuchqualität, werden als Lebensmittel verkauft. Die restlichen drei Tees werden als Arzneimittel bzw. Arzneitees angeboten. Außerdem haben wir die Qualität der Tees unter die Lupe genommen. Dabei haben wir uns an den im Europäischen Arzneibuch beschriebenen Vorgaben orientiert. Es wurden also auch jene Tees, die als Lebensmittel auf dem Markt sind, nach diesen Vorgaben bewertet.

Test fiel erfreulich aus

Insgesamt fiel unser Test erfreulich aus. Sechs Tees schnitten mit dem Testurteil "sehr gut" ab und drei mit "gut". In sechs Tees fanden wir erhöhte PA-Werte (Pyrrolizidinalkaloide) bzw. Rückstände von Pestiziden. Für diese Produkte vergaben wir eine insgesamt durchschnittliche Bewertung.

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