Gruppe von Wanderern marschiert eine Bergweg hinauf, seitlich des Weges Wiese, niedrige Gewächse

Wandertouren gut planen. Bild: nixki/stock.adobe.com

Sicheres Wandern beginnt beim Planen

25.6.2026

Freizeit + Familie Outdoor Reise und Urlaub

Wie wäre es in der Urlaubszeit mit einer Wanderung in den Bergen? Leider mangelt es oft am Gefahrenbewusstsein. Wir haben die wichtigsten Tipps für Ihre sichere Bergtour zusammengestellt.

Ob in den Alpen oder anderen Gebirgsregionen, die Natur bietet unzählige Möglichkeiten für eindrucksvolle Wanderungen. Leider mangelt es oft am Gefahrenbewusstsein. So verzeichnete der Österreichische Bergrettungsdienst im Jahr 2025 österreichweit 10.912 Einsätze, was einem Plus von acht Prozent gegenüber 2024 entspricht. Sicherheit in den Bergen erfordert gute Vorbereitung.

Die wichtigsten Sicherheitstipps im Überblick

Tourenplanung

Für eine sichere Wanderung ist es wichtig, Können und Kondition aller Teilnehmenden richtig einzuschätzen. Berücksichtigen Sie Streckenlänge, Höhenmeter und Wetter. Informieren Sie sich vorab mit Apps und Karten. Teilen Sie zudem Route und Rückkehrzeit einer Vertrauensperson mit.

Ausrüstung vorbereiten

Sie benötigen: feste, eingelaufene Wanderschuhe, ausreichend Wasser, Proviant, Regen- und Sonnenschutz, Apps sowie Karten, Erste-Hilfe-Set, aufgeladenes Handy, akustische und optische Signalmittel. Passen Sie das Equipment an Wetterbedingungen, Dauer und Schwierigkeit der Tour an.

Wettervorhersage in der Region beachten

Bei Wetterverschlechterung, besonders im Hochgebirge, rechtzeitig umkehren bzw. Schutz suchen. Regelmäßig Trinkpausen einlegen, auch ohne Durstgefühl, um Erschöpfung, Dehydration und Kreislaufprobleme zu vermeiden.