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Molkedrinks mit Früchten in Gläsern: Heidelbeer, Erdbeere und Banane
Bild: Shutterstock.com/verca

Ohne Zuckerzusatz, aber mit Zucker

Sie fragen – wir antworten: Unsere Expert:innen beantworten Ihre Fragen, dieses Mal Teresa Bauer, Ernährungswissenschafterin.

Frage

Letztens kaufte ich einen Erdbeer-Molke-Drink, der ohne Zuckerzusatz beworben war. Umso erstaunter war ich, als ich im Kleingedruckten einen Zuckergehalt von 5 g / 100 g (oder 5 %) sah. Wie lässt sich das erklären?

Antwort

In vielen Fällen muss man bei der Aus­lobung „ohne Zuckerzusatz“ kritisch sein, denn diese Produkte können durchaus Zucker enthalten. Laut Europäischer Verordnung ist die Angabe „ohne Zuckerzusatz“ nur zulässig, wenn das Produkt keine zu­gesetzten Mono- oder Disaccharide (z. B. Fruchtzucker, Haushaltszucker) enthält. Ebenso sind andere ­wegen ihrer süßenden Wirkung verwendete Lebensmittel (z. B. Honig, Sirup) grundsätzlich ausgeschlossen. Doch immer wieder enthalten diese Produkte trotzdem zuckerreiche Zutaten wie Saftkonzentrat oder Datteln, auch Süßungsmittel sind erlaubt. 

Teresa Bauer - Expertin: Ernährung
Teresa Bauer, BSc, MSc - Expertin: Ernährung Bild: VKI

In diesem Fall verweist der Hersteller mit einem kleinen Hinweis unterhalb der Nährwerttabelle darauf, dass das Produkt von Natur aus Zucker enthält. Das ist auf die Zutaten zurückzu­führen. Molke enthält von Natur aus Zucker, ebenso die verwendeten Erdbeeren. Die Auslobung „ohne Zucker­zusatz“ ist grundsätzlich zulässig, wenn Zutaten nicht wegen ihrer süßenden Wirkung eingesetzt werden, selbst wenn diese von ­Natur aus Zucker enthalten.

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