Die 50 größten Fitness-Lügen!
Die gängigsten Irrtümer bei Sport und Ernährung
Fitness verheißt nicht nur Gesundheit, sondern auch gute Geschäfte. Doch nicht alle Angebote sind sinnvoll. Schmähs, Mythen und Werbegags hat ein Autorenteam gesammelt und richtig gestellt. Das reicht von unnötigen Basensalzen und Fitnessriegeln sowie gefährlichen Crash-Diäten bis zu Modesportarten.
Carving-Schi: höheres Verletzungsrisiko
So erleichtern Carving-Schi zwar das Kurvenfahren, das Verletzungsrisiko steigt damit jedoch stark an.
Groll, Holdhaus, Mörixbauer, Schobel: Die 50 größten Fitness-Lügen
Verlag
Hubert Krenn, 144 Seiten, € 16,90
