Olivenöl, Fisch, Obst
Mittelmeerkost mit einem Mehr an Olivenöl, Fisch, Obst, Gemüse und fettarmen Milchprodukten schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch heilsam: Wer an entzündlichem Rheuma (chronischer Polyarthritis) leidet, kann durch Nahrungsumstellung die Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern.