Fischöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die vor plötzlichem Herztod schützen. Eine Studie der Universität Innsbruck zeigt, dass im Handel erhältliche Fischölkapseln aber oft zu wenig davon enthalten. Allerdings kann eine Überdosierung schaden. Daher Omega-3-Kapseln nur nach Rücksprache mit dem Arzt einnehmen.
Da kann einem der Gusto vergehen: Laut einer Untersuchung sind Speisefische und Meeresfrüchte aus der Nord- und Ostsee stark mit PFAS belastet. Sie landen auch in Österreich auf dem Teller.
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