Smart angesteckt: Smartringe im Test

Wahrscheinlich ist das sehr teuer, die Daten, die ein Smart-Ring bzw. eine Smartwatch beim Schlaf erhebt, mit einem professionellen Schlaflabor zu vergleichen, aber das Schlaftracking war zumindest der Hauptgrund bei mir sich für den Oura 4 Stealth zu entscheiden. Gesunder Schlaf bzw. ein Überblick über die eigenen Schlafphasen usw. ist essentiell und aufschlußreich für die Gesundheit (physisch wie psychisch). Erwähnt wird das Schlaftracking aber nur beim Samsung Ring, warum? Angeblich hat der Oura 4 das beste/genaueste Schlaftracking, wäre eben interessant, ob das stimmt.
Auch die Synchronisierung mit der App dauert bei meinem Ring ca. 5 Sekunden. Der Ring kann außerdem zum Sport ohne dem Handy getragen werden und überträgt die aufgezeichneten Leistungsdaten dann, wenn die App wieder geöffnet wird. Die Aussage " Auch bei sportlichen Aktivitäten muss das Smartphone also immer mit dabei sein." stimmt also einfach nicht. Ich kann jetzt aber eben nur den Oura 4 Stealth diesbezüglich bewerten.

Ich vermisse den Hinweis, dass die Gesundheit evtl. darunter leiden könnte, wenn er 24h/Tag unter Hochfrequenz-Beschuss steht.
Ich weiß: niemand will es glauben, man hört und sieht und spürt sie nicht und man muss aufpassen, dass einen die Mobilfunkindustrie nicht verklagt :-(
Mir leuchtet aber völlig ein, dass Zellen unter Hochfrequenz eine Regenerationszeit bräuchten - zB über Nacht: phone auf Flugmodus (Wecker geht trotzdem) und WLAN Router komplett ausschalten. Das wären einfache Tips, ohne großen Komfortverlust.
Wer will, findet genug Hinweise auf die Nicht-Unbedenklichkeit dieser Belastung.