Blutdruckmessgeräte Test 2023 - Ruhig Blut beim Messen

Wir haben zehn verschiedene Blutdruckmessgeräte auf Messgenauigkeit, Wiederholungsgenauigkeit, Störanfälligkeit (Genauigkeit bei fehlerhafter Messung, Falltest), Handhabung sowie den Basisschutz persönlicher Daten getestet. 

Wir beantworten die Fragen:

• Welches ist das beste Blutdruckmessgerät für zu Hause?
• Welches ist das zuverlässigste Blutdruckmessgerät?

Der Test bietet werbefreie, unabhängige Testergebnisse. 

Wir haben zu jedem Gerät die Herstellerangaben ausgewertet. Zu jedem Modell finden Sie im Produktfinder Informationen zu Ausstattung sowie zu den technischen Merkmalen.

Vor dem Messen: Lassen Sie sich, bevor Sie mit dem Messen zu Hause beginnen, von einer Fachkraft zeigen, ob die Werte an einem Ihrer Arme höher sind als am anderen. Falls ja, messen Sie immer am Arm mit den höheren Werten. Klären Sie auch ab, wie oft am Tag und wann Sie messen sollen. 

Konstante Bedingungen: Messen Sie zu Hause möglichst immer zur selben Zeit, etwa morgens vor dem Frühstück. Messen Sie vor dem ersten Kaffee und bevor Sie blutdrucksenkende Medikamente nehmen.

Ruhig werden: Setzen Sie sich vor dem Messen für einige Minuten hin und kommen Sie zur Ruhe. Beim Messen aufrecht sitzen und die Beine nebeneinanderstellen.

Manschette richtig anlegen: Sie darf nicht zu locker sitzen und nicht zu fest angelegt werden. Deshalb ist es auch wichtig, dass die Manschette für Ihren Armumfang passt. Dies sollten Sie vor dem Kauf des Gerätes abklären. Krempeln Sie beim Messen die Ärmel nicht hoch, sondern ziehen Sie langärmlige Kleidung vorher immer aus.

Richtige Position: Bei Oberarmgeräten sitzt die Manschette automatisch richtig, wenn der Arm entspannt mit der Handfläche nach oben auf dem Tisch liegt und die Manschette in Herzhöhe angelegt wird. Beim Handgelenkgerät müssen Sie das Handgelenk strecken und die Manschette durch Anwinkeln des Armes auf Herzhöhe bringen.

Ruhig bleiben: Machen Sie beim Messen nichts nebenbei, halten Sie Arme und Beine ruhig. Messen Sie grundsätzlich zwei- oder dreimal hintereinander – im Abstand von jeweils einer Minute.

Werte sammeln: Um Veränderungen erkennen zu können, ist es wichtig, die Werte zu dokumentieren. Das kann automatisch per App oder analog auf Papier geschehen. Nehmen Sie die Werte mit in die Ordination und teilen Sie dem Arzt:der Ärztin mit, wenn Ihr Gerät wiederholt einen unregelmäßigen Puls anzeigt. Das kann auf eine Herzrhythmusstörung hindeuten – muss aber nicht.

Blutdruck wird in Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) gemessen. Der obere (systolische) Wert misst den Gefäßdruck, wenn sich das Herz zusammenzieht, der untere (diastolische) Wert den Druck, wenn der Herzmuskel erschlafft.

Zehn Blutdruckmessgeräte zur Selbstmessung, sechs für den Oberarm und vier für das Handgelenk. 

Blutdruckmessung: Wir prüften die Messgenauigkeit an 16 Männern und 16 Frauen verschiedenen Alters, die einen niedrigen bis hohen Blutdruck haben. Wir testeten alle Geräte in Einzelterminen in ruhiger Atmosphäre. Die Geräte kamen bei jeder Testperson in unterschiedlicher Reihenfolge zum Einsatz. Zur Referenz maßen zwei Fachkräfte mit einem Quecksilberblutdruckmessgerät (Quecksilber-Sphygmomanometer) und Doppelstethoskop – in festgelegtem Wechsel von Referenzsystem und zu testendem Gerät. Wir prüften jedes Gerät pro Testperson dreimal. Zudem untersuchten wir die Genauigkeit der Pulsmessung am Simulator, der einen vorgegebenen Blutdruck und Puls erzeugen kann, sowie die Messgenauigkeit bei erhöhter Luftfeuchtigkeit und Temperatur in einer Klimakammer. Um die Wiederholgenauigkeit der Geräte zu untersuchen, schlossen wir sie ebenfalls an den Simulator an und erfassten zehnmal in Folge die Messunterschiede bei einem Druck von 120/80, 140/90 und 180/110 mmHg. Nach jeder Messung wurde das Gerät abgenommen, außer Betrieb und erneut in Betrieb genommen und wieder angelegt. Dazu entfernten wir jeweils die Batterien und setzten sie wieder ein.

Störanfälligkeit: Am Simulator bewerteten wir die Genauigkeit bei fehlerhafter Bedienung, etwa bei kleinen Undichtigkeiten der Manschette oder Bewegungen der Finger während der Messung. Im Falltest prüften wir, welche Schäden nach zwölf Stürzen aus Tischhöhe auf einen Hartholzboden auftraten.

Handhabung: Fünf Nutzende und eine Fachkraft prüften die Gebrauchsanleitung, den täglichen Gebrauch, die Anzeigen und Bedienelemente. Zudem ermittelten wir die Batterielaufzeit.

Basisschutz persönlicher Daten: Bei Geräten mit App bewerteten wir im Prüfpunkt Sparsames Erheben von Nutzerdaten, welche Daten etwa bei der Registrierung erfasst werden. Wir entschlüsselten den Datenstrom und prüften, ob er für die Funktion der App nicht notwendige Daten enthält. Bei Schutz von Nutzerkonto und Datenübertragung bewerteten wir unter anderem die Passwortpolitik. Ein Jurist suchte nach Mängeln in der Datenschutzerklärung.

Abwertungen: War die Blutdruckmessung weniger zufriedenstellend, konnte das Testurteil nicht besser sein. War die Wiederholgenauigkeit weniger zufriedenstellend, wurde die Blutdruckmessung um eine halbe Note abgewertet. Bei deutlichen Mängeln in der Datenschutzerklärung konnte der Basisschutz persönlicher Daten nicht besser sein als „durchschnittlich“.

Blutdruckmessgerät im Test - Zwei Oberarmgeräte und eins für das Handgelenk sind am besten. Sie messen zuverlässig, sind wenig störungsanfällig und überzeugen in der Handhabung – wenn sie richtig benutzt werden.